为进一步增强律师的心理调适能力，在执业过程中学会调节压力、管理情绪，善待自己和他人，提升积极心理品质，促进身心健康全面发展。10月24日，律所邀请中国残疾人康复协会心理康复专委会常委，中国民族卫生协会心理健康分会委员兼副秘书长，绍兴市心理卫生协会会长田国强举办《新时代压力应对与情绪管理》心理健康讲座。

       田院长开场讲到“一个能控制住不良情绪的人，远比一个能拿下一座城池的人更强大”瞬间引发了大家的共鸣，激起了浓厚的学习兴致。接着，田院长围绕“新时代转型时期的心理压力问题”“心理压力影响健康和自我发展”以及“情绪管理和压力解决“等方面与律师做了阐述和分享。语言幽默风趣、内容丰富、交流互动，让在场的律师深刻认识到如何正确调整心理、管理好自己的情绪，如何释放压力、提升幸福感，从而更轻松地工作和生活，真正做到与压力共舞，做情绪的主人。

       通过此次讲座，律师们了解了情绪和压力的来源及管理情绪和压力的方法，深刻理解了“最好的心理医生是自己，最好的治疗药物是时间”。大家纷纷表示，不仅明白了情绪与压力管理的意义，也认识到工作与生活中的自我价值。今后将以更加积极的心态、更加饱满的激情投入到工作和生活中，树立职业自信，能力自信，为客户提供更加优质、高效的服务。